खून में बढ़ रहे शुगर की मात्रा को निचोड़ सकते हैं ये Giloy Juice, इनके सेवन से इम्यूनिटी भी हो सकती है बूस्ट

गिलोय जूस प्राकृतिक औषधीय गुणों से भरपूर है और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है। इसे नियमित रूप से सेवन करने से इम्यूनिटी बढ़ती है और यह डायबिटीज जैसी समस्याओं को नियंत्रित करने में भी सहायक हो सकता है। नीचे कुछ टॉप गिलोय जूस ब्रांड्स की जानकारी दी गई है, जिन्हें आप Amazon पर खरीद सकते हैं:

1. Dabur Giloy Tulsi Juice

• फायदे: यह जूस गिलोय और तुलसी का मिश्रण है, जो इम्यूनिटी को बढ़ाता है और सर्दी-खांसी में राहत देता है।
• प्राकृतिक सामग्री: 100% नेचुरल और केमिकल-फ्री।
• कीमत: सस्ती और प्रभावी।

2. Patanjali Giloy Juice

• फायदे: डायबिटीज को कंट्रोल करने और शरीर को डिटॉक्स करने में सहायक।
• प्राकृतिक गुण: शुद्ध गिलोय का अर्क।
• उपयोग: इसे खाली पेट सुबह के समय लेने की सलाह दी जाती है।

3. Kapiva Giloy Juice

• फायदे: शुगर कंट्रोल और इम्यूनिटी बूस्ट के लिए परफेक्ट।
• सर्दियों में उपयोग: सर्दी-खांसी और बुखार में बेहद असरदार।

4. Baidyanath Giloy Juice

• फायदे: एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, जो शरीर को अंदर से साफ करता है।
• शुगर फ्रेंडली: डायबिटीज मरीजों के लिए लाभदायक।

सेवन के तरीके

• खाली पेट: सुबह 20-30ml गिलोय जूस को गुनगुने पानी के साथ लें।
• ध्यान दें: गर्भवती महिलाएं और छोटे बच्चों को इसे डॉक्टर की सलाह के बिना न दें।

गिलोय जूस न केवल शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है बल्कि सर्दियों में इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए भी एक बेहतरीन विकल्प है। इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल का आनंद लें।