दिल ही नहीं, शरीर के ये हिस्से चिल्ला चिल्लाकर देंगे हाई कोलेस्ट्रॉल के इशारे, टेस्ट कराना हो जाएगा

कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना हमारी सेहत के लिए बड़ा खतरा बन सकता है, जो गंभीर दिल और अन्य बीमारियों का कारण बन सकता है। समय रहते इस पर नियंत्रण पाना अत्यंत महत्वपूर्ण है। भारत के मशहूर न्यूट्रिशन एक्सपर्ट निखिल वत्स ने कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने पर दिखाई देने वाले कुछ महत्वपूर्ण लक्षणों के बारे में बताया है:

1. हाथों और पैरों में दर्द
   जब नसों में कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है, तो हाथों और पैरों में दर्द हो सकता है। यह ब्लड वेसेल्स में ब्लॉकेज की वजह से होता है, जिससे रक्त और ऑक्सीजन ठीक से नहीं पहुंच पाती।
2. बायीं तरह चेस्ट पेन
   अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण ब्लड वेसेल्स में प्लाक जमा हो जाता है, तो सीने में बायीं तरफ दर्द महसूस हो सकता है। यह हार्ट से जुड़ी समस्याओं का संकेत हो सकता है।
3. आंखों के आसपास फैट जमना
   कोलेस्ट्रॉल का जमा होना आंखों की पलकों पर जैन्थेल्मास के रूप में दिखाई दे सकता है। यह कोलेस्ट्रॉल का संकेत है, और इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
4. डिप्रेशन और मेमोरी लॉस
   बढ़े हुए बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण इंसान डिप्रेशन और भूलने की बीमारी का शिकार हो सकता है। यह समस्या बढ़ने से पहले जांच कराना जरूरी है।
5. हाथों और पैरों में बार-बार झुनझुनी
   कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से रक्त प्रवाह धीमा हो जाता है, और इसके कारण हाथों और पैरों में बार-बार झुनझुनी महसूस हो सकती है।
6. बार-बार सिरदर्द होना
   जब सिर के पास रक्त वाहिकाएं जाम हो जाती हैं, तो सिर में तेज दर्द हो सकता है। यह स्थिति अगर समय रहते सुधारी न जाए, तो स्ट्रोक का कारण बन सकती है।
7. शरीर में गांठ
   कोलेस्ट्रॉल के कारण शरीर में लिपोमास (fatty lumps) बन सकते हैं, जो स्किन और मसल्स के बीच गांठ के रूप में जमा होते हैं।
8. थकान
   अगर कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में अत्यधिक बढ़ जाए, तो शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती, जिससे थकान और सुस्ती महसूस होती है।

इन लक्षणों के दिखने पर तुरंत लिपिड प्रोफाइल टेस्ट कराना चाहिए, ताकि समय रहते कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित किया जा सके और इसके गंभीर प्रभावों से बचा जा सके।