गर्म-मीठा खाने के बाद दांतों में होती है झनझनाहट, लगा लें इस मसाले का तेल, Teeth Sensitivity से तुरंत मिलेगा आराम
After eating hot and sweet food, there is tingling in the teeth, apply this spice oil, you will get immediate relief from Teeth Sensitivity
दांतों में झनझनाहट (Teeth Sensitivity) की समस्या अब एक सामान्य परेशानी बन गई है, खासकर जब लोग गर्म या ठंडा खाना खाते हैं या मीठा खाते हैं। यह समस्या दांतों के नर्वस सिस्टम की संवेदनशीलता के कारण होती है, जिससे दांतों के बाहरी परत (एनेमल) का नुकसान हो जाता है और दांतों के अंदर की नसों तक गर्मी, ठंडक, या मीठे के संपर्क में आते ही झनझनाहट महसूस होती है।
दांतों में झनझनाहट के कारण:
- चीनी का अधिक सेवन: अधिक मीठा खाने से दांतों की सतह पर बैक्टीरिया जमा होते हैं, जो दांतों के इनेमल को कमजोर कर सकते हैं, जिससे सेंसिटिविटी की समस्या हो सकती है।
- दांतों की सख्त सफाई: अत्यधिक सख्ती से ब्रश करना भी दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।
- दांतों में कैविटी या गम की समस्या: दांतों में किसी तरह की कैविटी या गम की समस्या हो तो भी सेंसिटिविटी महसूस हो सकती है।
बचाव के उपाय:
- तुलसी का तेल: तुलसी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दांतों की सेंसिटिविटी को कम करने में मदद कर सकते हैं। तुलसी का तेल दांतों में लगाना या उसे हल्का मसाज करना लाभकारी हो सकता है।
- मसाले का तेल (जैसे लौंग या काली मिर्च का तेल): लौंग का तेल दांतों में सेंसिटिविटी से राहत दिलाने में मदद करता है। इसे दांतों पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ दें।
- दांतों की सही देखभाल: दांतों को हल्के हाथों से ब्रश करें और फ्लॉस का उपयोग करें ताकि बैक्टीरिया का निर्माण न हो।
- दांतों के लिए विशेष टूथपेस्ट: सेंसिटिविटी को कम करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग करें। ये दांतों को मजबूत और सुरक्षित रखने में मदद कर सकते हैं।
- गर्म और ठंडे खाने से बचें: गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थों से बचने की कोशिश करें, ताकि दांतों में झनझनाहट कम हो।
यदि यह समस्या लगातार बनी रहे, तो दांतों की जांच के लिए किसी दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
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