विश्व दिव्यांगता दिवस- बच्चा गुमसुम रहे या दिखे ज्यादा चंचल डॉक्टर को जरूर दिखाएं हो सकता मानसिक दिव्यांग
विश्व दिव्यांगता दिवस पर विशेषज्ञों ने बच्चों की मानसिक सेहत को लेकर महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं। केजीएमयू के मानसिक रोग विभाग के प्रोफेसर डॉ. आदर्श त्रिपाठी ने कहा कि अगर कोई बच्चा गुमसुम रहता है, ज्यादा चंचल है, अचानक गुस्सा करता है या चीजें तोड़ता है, तो उसे अनदेखा न करें। ऐसे लक्षण मानसिक दिव्यांगता का संकेत हो सकते हैं। समय पर चिकित्सकीय सलाह लेने से बच्चों का सही उपचार संभव है।
महत्वपूर्ण बिंदु
- मानसिक जांच जरूरी:
बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. तरुण आनंद ने बताया कि जैसे टीकाकरण जरूरी है, वैसे ही बच्चों की मानसिक जांच भी समय-समय पर होनी चाहिए। इससे उनकी बोलने, चलने और अन्य शारीरिक गतिविधियों में किसी भी असामान्यता का पता चल सकता है। - कोविड के बाद मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव:
कोविड महामारी के बाद मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं, जैसे डिप्रेशन, एंजाइटी, बाइपोलर डिसऑर्डर, ओसीडी, और न्यूरो डेवलपमेंट डिसऑर्डर के केस बढ़े हैं। इन समस्याओं के इलाज में दवा के साथ पुनर्वास की भी जरूरत होती है। - पुनर्वास और लाइफस्टाइल:
मनोचिकित्सक डॉ. पारुल प्रसाद के अनुसार, बच्चों की जीवनशैली और खानपान को सही करके मानसिक दिव्यांगता के जोखिम को कम किया जा सकता है। दवा से ज्यादा पुनर्वास और सकारात्मक गतिविधियों पर जोर देना चाहिए। - खानपान की भूमिका:
आहार विशेषज्ञ श्रुतिका चौधरी ने कहा कि बच्चों के खानपान का उनके मानसिक और शारीरिक विकास पर गहरा असर पड़ता है। पोषक तत्वों से भरपूर आहार और काउंसलिंग बच्चों की मानसिक सक्रियता बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं।
माता-पिता और अभिभावकों के लिए सुझाव
- बच्चों के व्यवहार में कोई भी असामान्यता दिखे तो तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें।
- नियमित मानसिक और शारीरिक जांच कराएं।
- बच्चों के आहार में फल, सब्जियां और अन्य पोषक तत्व शामिल करें।
- उनकी जीवनशैली में खेल-कूद और रचनात्मक गतिविधियों को शामिल करें।
समय पर उपचार और देखभाल से मानसिक दिव्यांगता के मामलों को नियंत्रित किया जा सकता है। बच्चों की मानसिक सेहत पर ध्यान देना उनके भविष्य को बेहतर बनाने की दिशा में महत्वपूर्ण कदम है।
